Réussir son allaitement : mode d’emploi

Bébé va bientôt pointer le bout de son nez…

Et vous aimeriez lui faire profiter de tous les bienfaits du lait maternel !

Mais comment se préparer à allaiter ?

La préparation à l’allaitement est-elle indispensable ?

C’est bien la première question qui mérite d’être posée. 😉

Est-il vraiment obligatoire de préparer son allaitement ?

L’allaitement, un geste naturel…

Roulements de tambours… La réponse est non ! 🥁

L’allaitement ne nécessite que 2 ingrédients :

• • Vos seins
  • Votre bébé

Le corps est une formidable machine ! Du développement des glandes mammaires à la modification de la couleur des aréoles en passant par l’endurcissement des mamelons, il se prépare tout au long de la grossesse à nourrir un petit être humain.

Mais pas toujours inné !

Pour autant, il n’est pas toujours facile d’allaiter dans notre société occidentale moderne.

L’allaitement est une merveilleuse aventure qui rencontre parfois son lot de difficultés. Douleurs, troubles de la succion, problèmes de poids, jugements extérieurs… de nombreux imprévus peuvent mettre en péril votre projet.

Alors autant mettre toutes les chances de son côté dès le début ! 💪

Comment se préparer à allaiter bébé ?

Dans cet article, j’ai envie de vous transmettre quelques astuces.

Aucune n’est formellement indispensable à un allaitement réussi. Mais ces tips m’ont aidé à allaiter sereinement. 🥰

Prenez ceux qui font écho à votre cœur de maman !

Préparation allaitement : tout commence dans la tête

La plus importante des préparations à l’allaitement n’est pas physique, mais mentale.

S’informer sur l’allaitement maternel

“Ton lait n’est pas assez nourrissant“, “Tu devrais imposer des tétés à heures fixes“, “Le complémenter l’aidera à faire ses nuits“…

Les idées reçues sur l’allaitement ont la vie dure.

Ces mauvais conseils peuvent engendrer doutes et culpabilité… voire un sevrage précoce non désiré. 🙁

Alors, rien de mieux que de se renseigner sur la physiologie de l’allaitement. Car, oui, les tétés groupées, le besoin de contact ou les réveils nocturnes sont des phénomènes tout à fait… normaux ! 

➡️ Alors, direction des sources fiables comme La Leche League ou L’allaitement tout un art.

Créer son village

On dit qu’il faut tout un village pour élever un enfant… Et c’est vrai ! 

Materner un bébé peut s’avérer être une expérience intense. Plus encore durant les premiers mois, se jouent de nombreux bouleversements physiques et psychologiques. Il faut parfois du temps pour prendre ses marques et retrouver un équilibre familial. 

Durant cette période de vulnérabilité, il est important de bien s’entourer ! 

Lorsque c’est possible, privilégiez autour de vous :

• Des personnes qui portent un regard positif sur votre projet d’allaitement
• Des mamans allaitantes avec qui vous pourrez partager votre expérience
• Des personnes susceptibles de vous aider concrètement au quotidien : apporter un bon repas, lancer une machine, passer du temps avec les aînés… autant de petits gestes simples qui faciliteront le post-partum
•  

… Bref, un entourage qui saura apporter relais et réconfort.  

Trouver les (bons) professionnels

Beaucoup de professionnels ne sont pas formés aux spécificités de l’allaitement maternel.

N’attendez donc pas de rencontrer une difficulté pour trouver les professionnels aptes à vous aider. Dès la grossesse, il est possible de concocter votre petit carnet d’adresses. Et en cas de besoin, il ne manquera plus qu’à décrocher votre téléphone !

C’est cadeau ➡️ voici la liste des conseillères en lactation certifiées IBCLC. 

Leurs missions ? Conseiller, écouter et soutenir votre projet d’allaitement.

Préparer son allaitement : quelques accessoires utiles 

Des protège-mamelons naturels 

 

Astuce pour éviter les crevasses : le lait maternel et son super pouvoir cicatrisant ! 

Il est possible d’appliquer quelques gouttes de lait sur les mamelons après chaque tété. 

Mais aussi d’utiliser un accessoire 3 en 1 : les coquillages d’allaitement. 

Ils se placent sur les mamelons et permettent à la fois :

✅ D‘éviter les fuites de lait (adieu tee-shirt trempé 😂) 

✅ De protéger des frottements lorsque les tétons sont déjà irrités

✅  D’apaiser les irritations en laissant spontanément les tétons en contact avec le lait 

 

 

 

Un douillet coussin de maternité

 

Ah, le coussin d’allaitement… on en parle de cet accessoire multifonction ? 

 

Pendant la grossesse, il favorise un sommeil paisible : certaines le placent sous leur ventre rond, d’autres surélèvent leurs pieds, d’autres encore préfèrent le caler sous une jambe… les futures mamans y trouvent leur compte.

 

Et après la naissance de bébé, l’usage du coussin d’allaitement peut faciliter la mise au sein. 

 

Quelques exemples sympas d’utilisation ➡️

 

• En position madone : une fois assise, placez bébé à l’horizontale, face à vous, ventre contre ventre et positionnez le coussin d’allaitement de manière à ce qu’il vienne soutenir votre bras sur lequel repose bébé
• En position ballon de rugby  : mettez le coussin d’allaitement sur vos jambes, face à vous, puis, posez bébé dessus à l’horizontale, en calant ses jambes sous l’un de vos bras, de façon à ce que sa tête soit à hauteur de sein et que votre avant-bras soutienne sa nuque

 

 

De jolis vêtements d’allaitement

 

Avouons-le, il n’est pas toujours aisé d’allaiter discrètement à l’extérieur. Il suffit d’un col un peu étriqué pour que “sortir le nichon” se transforme en véritable opération spéciale… 😅

 

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe aujourd’hui des vêtements spécifiquement conçus pour l’allaitement. 

 

Leur petit secret ? Être dotés d‘ouvertures invisibles à proximité de la poitrine pour donner le sein en toute simplicité. Où que vous soyez, hop, d’un seul geste, la tété est dégainée, et maman reste stylée !

 

Parce que, oui, chez Margot, on aime les jolies pièces, comme la blouse Simone, la robe Mama ou le sweat Croquant. 😍

 

Sans compter les brassières d’allaitement qui sont très utiles !

 

 

 

Je vous souhaite par avance une belle aventure lactée…