Ludivine, Océane, Sandra, Emilie, Julia, Marie – Allaiter des jumeaux : témoignages

On commence par une petite présentation ?

Ludivine	Je m’appelle Ludivine, j’ai 30 ans. Je suis en couple avec Damien depuis presque 10 ans. Nous habitons dans le nord de la France et nous avons 2 petites filles : des jumelles de presque 6 mois.
Océane	Moi c’est Océane, j’ai 30 ans. Je suis maman de 3 enfants, en vie maritale, dans le Mans.
Sandra	Je m’appelle Sandra, j’ai 34 ans. Je suis en couple avec mon conjoint depuis 18 ans. Nous vivons à Annecy et nous avons 4 enfants : Clara, 11 ans, Kylian 6 ans, ainsi que Léna et Théa, des jumelles de 3 ans 1/2.
Emilie	Mon prénom est Emilie. J’habite en Seine-et-Marne. J’ai 3 enfants et une belle-fille.
Julia	Je suis Julia, 31 ans. Je vis en couple à Grenoble, dans le 38, et je suis maman de 3 enfants.
Marie	Je m’appelle Marie, j’ai 33 ans. J’habite avec mon mari et mes jumelles en Bourgogne.

Quels sont les prénoms de tes jumeaux ?

Ludivine	L’une s’appelle Ambre et l’autre Cléa.
Océane	Adel et Camille.
Sandra	Léna et Théa.
Emilie	Amine et Yacine.
Julia	Louise et Noémie.
Marie	Mia et Meilia.

Et leur place dans la fratrie ?

Ludivine	Ce sont mes 2 premières filles.
Océane	Il s’agit de mon 2e et mon 3e.
Sandra	3e et 4e enfants.
Emilie	Places numéro 2 et numéro 3.
Julia	Ce sont mes 2e et 3e enfants.
Marie	Ce sont mes 2 seuls enfants.

Avais-tu allaité tes aînés ?

Océane	Oui, un allaitement qui a duré 2 mois
Sandra	Pour ma première, j’ai fait uniquement la tété de bienvenue. Mon second a cependant été allaité au sein durant 5 mois, puis en tire-allaitement jusqu’à ses 1 an.
Emilie	J’ai allaité mon premier fils durant 1 an.
Julia	J’ai allaité mon aîné 3 ans et 8 mois, soit jusqu’à l’accouchement de mes jumelles.

À combien de semaines sont nés tes jumeaux ?

Ludivine	Elles sont nées à 37 semaines d’aménorrhée + 2 jours.
Océane	3 semaines avant terme.
Sandra	Elles sont nées par déclenchement à 36 semaines d’aménorrhée.
Emilie	Ils sont nés spontanément à 39 semaines + 3 jours, la veille de mon déclenchement
Julia	Ce sont de vraies jumelles qui sont nées à 38 semaines d’aménorrhée + 3 jours
Marie	34 semaines et 4 jours précisément

As-tu accouché par voie basse ou par césarienne ?

Ludivine	Par césarienne.
Océane	Voie basse.
Sandra	Par voie basse.
Emilie	Un accouchement par voie basse.
Julia	J’ai accouché par voie basse.
Marie	J’ai eu une césarienne.

Quelle a été la durée de ton séjour à la maternité ?

Ludivine	Je suis restée 6 jours à la maternité.
Océane	12 jours en raison d’un petit poids pour l’un de mes 2 bébés
Sandra	Nous sommes restés 6 jours à la maternité. C’était la veille du premier confinement. Malgré leur perte de poids, nous avons insisté auprès du personnel pour pouvoir rentrer, car il était compliqué de faire garder mes 2 aînées.
Emilie	5 jours, mais mon séjour a été prolongé en raison de complications ; une brèche durale nécessitant 2 blood patch.
Julia	4 jours
Marie	29 jours

As-tu été suivie par une conseillère en lactation ?

Ludivine	Je n’ai pas été suivie par une conseillère en lactation.
Océane	Oui, j’ai été suivie 2 heures pendant ma grossesse, puis j’ai bénéficié d’une visite à la maternité et d’une visite à mon retour à la maison, ainsi que d’échanges de SMS réguliers.
Sandra	Non, je n’ai pas eu de suivi avec une conseillère en lactation.
Emilie	Non, pas pour mes jumeaux.
Julia	Non, pas de suivi.
Marie	Non, mais j’ai bénéficié de petits conseils de la part d’une aide-soignante à la maternité.

Est-ce que tu as pratiqué l’allaitement mixte ?

Ludivine	J’y suis allée naturellement, sans stress, comme si j’avais fait ça toute ma vie… et ça a marché ! Cependant, au bout de 15 jours, j’étais vraiment épuisée. Mes bébés étaient pendus aux seins toutes les 10 minutes. J’avais l’impression que je n’allais pas y arriver tant c’était éreintant. J’ai donc tenté l’allaitement mixte, en donnant 1 biberon par jour avec mon lait ou avec du lait artificiel.
Océane	Non, allaitement exclusif.
Sandra	Non, j’ai allaité exclusivement.
Emilie	Oui, j’ai pratiqué un allaitement mixte. Dès le début, à la maternité, on a subi une grosse pression pour introduire une complémentation au biberon. On nous a même menacé de placer nos bébés en néonatologie s’ils ne prenaient pas de poids. Ils pesaient pourtant 2,650 et 2,7 kg, ce que je trouve plutôt bien étant donné que mon premier fils faisait 2,625 kg.
Julia	Pas d’allaitement mixte mais un allaitement exclusif.
Marie	J’ai pratiqué un allaitement mixte, afin que mon mari puisse participer.

Si oui, à partir de quand et comment ça s’est passé ?

Ludivine	En voyant l’une de mes filles refuser mon sein presque systématiquement à seulement 2 mois 1/2, je me suis effondrée. Le soir même, j’ai dit à mon compagnon ne plus vouloir donner aucun biberon. Avec du recul, je dirais que c’est le premier mois le plus intense. J”ai pensé plusieurs fois à arrêter. Mais j’ai tenu bon ! C’était comme une drogue. Malgré les difficultés, dès que je voyais mes bébés aux seins, j’oubliais tout.
Emilie	Au début, il y a eu quelques difficultés, puisque mes bébés commençaient à s’habituer aux biberons et refuser mon sein. On a donc stoppé temporairement les biberons qu’on a remplacé par un DAL afin de stimuler en même temps ma lactation. Tout est alors rentré dans l’ordre, et nous avons pu reprendre les biberons. Ces biberons étaient donnés le soir et dans les gros moments de fatigue, de manière à les caler un peu plus et nous permettre de dormir.
Marie	Je tirais mon lait et je complétais avec un lait pour bébé prématuré.

As-tu tenté de « synchroniser » les rythmes de tes bébés ?

Ludivine	Non, je n’ai jamais tenté de « synchroniser » quoi que ce soit. Je ne me prends pas la tête. Je fais vraiment ça naturellement, à la demande.
Océane	Non, je respecte le rythme de chacun.
Sandra	Non, c’est tété à volonté !
Emilie	Au début, on a fait de notre mieux pour allaiter à la demande. Puis progressivement, elles se sont d’elles-mêmes calées sur le même rythme.
Julia	Elles étaient souvent d’office sur le même rythme.
Marie	Elles étaient « synchro » depuis la maternité jusqu’à aujourd’hui !

Et concernant la nuit, si l’un se réveille, réveilles-tu l’autre afin qu’il mange aussi ?

Ludivine	Non, certainement pas.
Océane	Non, sauf si je perçois des mouvements chez bébé 2.
Sandra	J’aurai tendance à dire que c’est la magie des jumeaux ! Mais soit elles se réveillaient en même temps soit l’une après l’autre. Cependant, je n’ai jamais réveillé l’une de mes filles pour téter.
Emilie	J’ai fait les 2. Au début c’était chacune leur tour. Mais j’avais l’impression de passer mon temps avec un bébé au sein. Puis, j’ai investi dans un coussin d’allaitement My Brest Friend. C’est grâce à ce coussin d’allaitement spécial jumeaux que j’ai tenu aussi longtemps. Pour la mise au sein, il était beaucoup plus pratique et confortable qu’un coussin classique, notamment grâce à sa taille plus ferme. Je le recommande vraiment, c’est un accessoire qui m’a changé la vie !
Julia	Je pratique le cododo. Ainsi, pas besoin de se lever la nuit. Je n’avais qu’à donner le sein et me rendormir.
Marie	Les 2 se réveillaient avec 5-10 minutes de décalage, ce qui était parfait pour m’en occuper chacune leur tour. Ça s’est passé ainsi pendant 2 mois puis elles ont fait des nuits de 7h, et maintenant des nuits de 12h.

As-tu réussi à allaiter les 2 en même temps ? Si oui, dans quelle position ? Est-ce compliqué ?

Ludivine	Au début, je les allaitais toutes les 2 en même temps. Désormais, elles deviennent grandes, et je les allaite chacune leur tour. Concernant la position, c’était les 2 sur moi, face à moi ou sur les côtés. Je n’ai jamais eu besoin d’utiliser un coussin d’allaitement.
Océane	Je dois avouer qu’au début la co-tété c’était difficile. j’avais besoin d’aide pour les installer. Mais une fois qu’elles se sont mises à bien téter, c’est devenu plus simple. Le tandem pour les bébés est ma position favorite. Même si je propose de temps en temps des co-tété, je trouve plus pratique de les allaiter chacune leur tour.
Sandra	Oui, car si une était au sein, l’autre réclamait également. Et c’était plus reposant pour moi, car sinon je passais ma journée avec un bébé au sein, ce qui n’était pas toujours facile en ayant des aînées. La position que je pratiquais était celle du ballon de rugby. Avec un oreiller sous chaque bras, je pouvais rester longtemps dans la même position sans douleur.
Emilie	C’est compliqué. Mais faisable avec une méthode et le matériel adéquat. Il reste évident qu’on n’allaite pas 2 bébés en même temps comme on en allaite 1… c’est tout de suite plus voyant !
Julia	Oui. J’en plaçais une dans mes bras et l’autre sur le coussin d’allaitement ou en ballon de rugby.
Marie	J’aurai tellement aimé… Je n’y suis pas arrivée et ça reste mon petit chagrin. Je suis certaine que ça aurait été magique !

L’un des avantages de l’allaitement est son côté « pratique » : le fameux où tu veux, quand tu veux (allaiter d’un bras tout en donnant le bain aux aînés par exemple… 😅) Ressent-on aussi cette liberté en allaitant des jumeaux ?

Ludivine	Personnellement, je ne fais jamais 2 choses à la fois quand j’allaite. Je veux que ce soit un moment privilégié entre moi et mon ou mes bébés. Elles seraient trop vite dissipées et ne mangeraient pas correctement.
Océane	Oh oui ! J’aime justement cet aspect “pratique” : pas de double dose de vaisselle, moins d’affaires à emporter en ballade, alléger la charge mentale avec les boîtes de lait…
Sandra	Je n’ai pas allaité en portage. Lorsque c’était le moment de la tété, mes aînées pouvaient jouer, lire ou dessiner près de moi. Mais je n’étais pas en mouvement, car ce n’était pas facile de les positionner, surtout quand elles étaient toutes petites.
Julia	Moi, l’allaitement m’a permis de me reposer davantage : ne pas avoir à me lever pour préparer des biberons.
Marie	La tété, c’était notre moment rien qu’à nous. On prenait le temps. Plus que simplement les nourrir, c’était un moment câlin, un moment de connexion, notre moment à toutes les 3 ! Lorsqu’elles prenaient le sein, elles me regardaient droit dans les yeux. J’en avais les larmes aux yeux, j’avais la sensation d’être extraordinaire.

Et justement, comment gérer le rythme pour ne pas passer sa vie avec un bébé au sein ?

Ludivine	Au début, on passe sa vie avec nos bébés aux seins, et c’est normal. Au début, ça rentre et ça ressort aussitôt ! En grandissant, ça va beaucoup mieux. Et lorsque je veux avoir un peu plus de temps pour moi, j’utilise un tire-lait.
Océane	Au début, il faut accepter de passer sa vie avec un bébé au sein. Et puis, ils grandissent, les choses évoluent. En attendant, il ne faut pas avoir peur de demander de l’aide pour le reste.
Sandra	Mes filles avaient la tété à volonté, mais souvent en co-allaitement. J’arrivais donc à me dégager un peu de temps. Sinon, j’ai aussi fait beaucoup de portage en écharpe et mes jumelles ont trouvé leur pouce vers l’âge de 2 mois, ce qui a soulagé leur besoin de succion.
Emilie	J’ai essayé de les faire téter en même temps, même si ce n’était pas le plus confortable.
Julia	Il est difficile de faire autre chose en même temps. Les premiers mois de vie sont compliqués.
Marie	Les filles ont fait leurs nuits très vite. Mais je passais mes nuits à tirer mon lait pour maintenir ma lactation, ce qui était épuisant. C’est ce qui m’a fait arrêter, je ne me voyais pas les réveiller pour qu’elles prennent le sein alors qu’elles dormaient bien.

Allaiter tes jumeaux était-il un projet important pour toi ou tu t’es laissée embarquer spontanément dans l’aventure ?

Ludivine	C’était un objectif pour moi d’allaiter, mais sans me mettre de pression. Je me suis dis, je vais essayer, si ça marche, tant mieux, si ça ne marche pas, ce n’est pas grave, l’essentiel est qu’elles grandissent en bonne santé ! Je n’étais pas vraiment préparée. Je pense que l’allaitement ne se prépare pas, il se vit. On a beau lire des livres ou écouter les autres en parler, tant qu’on ne l’a pas vécu, on ne peut pas vraiment savoir.
Océane	C’était un projet très important. J’avais une grande motivation. Je me suis informée dès la grossesse et j’ai consulté une conseillère en lactation.
Sandra	Je voulais allaiter mes jumelles, j’en étais certaine et j’étais déterminée. J’avais déjà une première expérience d’allaitement avec mon deuxième enfant. Mais je n’ai trouvé aucun réel conseil sur l’allaitement de jumeaux.
Emilie	J’ai allaité mon premier fils 1 an. L’allaitement de mes jumeaux a donc été comme une évidence. Je me suis fixée des objectifs progressifs : d’abord 3 mois, puis 6 mois, puis 1 an… objectif atteint !
Julia	En ayant allaité mon aîné aussi longtemps, je voulais allaiter aussi mes jumelles, au moins un minimum.
Marie	J’en rêvais. Je trouve qu’on m’a beaucoup découragé à la maternité. Mais j’ai eu le courage de continuer, de ne rien lâcher.

Quels conseils donnerais-tu à une maman enceinte de jumeaux qui souhaite allaiter ?

Ludivine	Honnêtement, le seul conseil que j’ai à donner, c’est de s’écouter ! Il faut se faire confiance car lorsqu’on a nos bébés, on sait intuitivement ce qui leur faut. Personnellement, si j’avais écouté les conseils de certains pédiatres qui passaient dans ma chambre à la maternité, je n’aurai pas allaité. Or, dans 3 jours, ça fera 6 mois que j’allaite et que mes bébés se portent à merveille.
Océane	Mes conseils : s’informer, se faire confiance, bien s’entourer et faire preuve de patience et de persévérance.
Sandra	Je lui conseillerais de tenter et de ne pas avoir de regrets si ça ne fonctionne pas. Se dire que, tant pris, elle aura essayé. Egalement, de prévoir des oreillers pour bien se caler, beaucoup d’eau à disposition, de la crème pour les mamelons après la tété et un mental d’acier !
Emilie	Je lui dirais que l’aventure vaut le coup ! Je me remémore cette image de mes 2 bébés aux seins simultanément et je la trouve magique. Quelle fierté !
Julia	Se faire confiance et se reconnecter à son instinct maternel plutôt qu’aux injonctions extérieures.
Marie	Essayez et écoutez-vous.

Combien de temps as-tu allaité ?

Ludivine	Aujourd’hui, ça va faire bientôt 6 mois que j’allaite. De temps en temps, quand je m’absente, je tire mon lait pour que mon compagnon puisse leur donner. Mais elles préfèrent maman que le biberon donc on n’hésite plus.
Océane	Bientôt 4 mois et je souhaite poursuivre le plus longtemps possible.
Sandra	J’ai allaité plus de 2 ans. Et même encore aujourd’hui, à 3 ans 1/2, Théa me dit souvent “tété maman“. Elles ont été diversifiées à 8 mois 1/2. Avant, elles étaient allaitées exclusivement.
Emilie	J’ai allaité mes jumeaux 14 mois.
Julia	Mes jumelles de 19 mois sont toujours allaitées.
Marie	4 mois. La dernière tété était le 13 avril, jour de mon anniversaire. Les filles faisaient leurs nuits depuis longtemps. Alors j’ai choisi d’arrêter un jour qui comptait pour moi ; tel un geste symbolique.

As-tu souvent eu envie de renoncer à cet allaitement ?

Ludivine	Oui, de nombreuses fois.
Océane	Oui, à la maternité. La mise en route était difficile en raison d’une montée de lait tardive et de beaucoup de fatigue.
Sandra	Non, je m’étais forgée un mental d’acier, n’ayant pas un entourage pro-allaitement, j’ai même reçu beaucoup de remarques et de critiques. Heureusement, j’ai pu compter sur quelques amies et mon conjoint. Le reste m’importait peu.
Emilie	Oh que oui ! Tellement de fois ! Il faut le dire, allaiter un bébé les premiers mois, c’est difficile, fatiguant et parfois douloureux. Alors imaginez 2 bébés… Mais le lien qui se créait est tellement magique.
Julia	Parfois.
Marie	Oui et non. C’était compliqué, mais tellement fort comme sensation.

Merci ton précieux témoignage 🙏 Dernière question : si tu devais recommencer, est-ce que tu changerais quelque chose ?

Ludivine	Si je devais recommencer, je ne changerais rien !
Océane	Essayer de faire plus de siestes en journée pour me reposer.
Sandra	Non, nous avons vécu un superbe allaitement.
Emilie	Je n’arrêterais pas aussi tôt. Un de mes jumeaux me réclame le sein de temps en temps. Je le fais téter mais ça ne dure pas plus de 2 minutes. Ce lien, cette tendresse me manque déjà !
Julia	Je me ferais davantage confiance dès le début. Je n’écouterais que mon intuition de maman.
Marie	Je m’informerais plus. Par exemple, je ne savais qu’en fin de grossesse, il était possible de commencer sa lactation.