
La charge mentale de l’allaitement
La charge mentale de l’allaitement : en parler pour l’alléger Allaiter, ce n’est pas « juste » nourrir son bébé. C’est un acte intime, puissant, parfois difficile, souvent épuisant. Et s’il est vécu comme un lien privilégié entre une mère et son enfant, il s’accompagne aussi,

Stimuler sa lactation grâce à l’alimentation
L’allaitement, c’est un peu comme une valse entre maman et bébé… Parfois, on est parfaitement synchro, et tout roule ! Et d’autres, un peu moins. 😬 ➡️ Vous avez l’impression de manquer de lait ? Sachez qu’il est possible de stimuler sa lactation grâce à l’alimentation.

Allaiter quand on est malade : infos et astuces
Toux, nez qui coule, gorge qui gratte, température qui monte… Pas de doute, les virus de l’hiver ne vous ont pas épargné. 🤒 Et vous n’avez qu’une seule envie : hiberner au fond de votre lit ! (on vous comprend) Sauf qu’un adorable bébé affamé risque

Retour de couche et allaitement : ce qu’il faut savoir
🔔 Ding dong, invitées surprises… Aïe, ce sont vos règles (et elles ne vous avaient pas manqué…) Mais, un retour de couche en allaitant, est-ce vraiment possible ? 🤔 La réponse dans cet article ! Piqûre de rappel : qu’est-ce que le retour de couche ?

La vérité sur alcool et allaitement
Jingle Bells, Jingle Bells… 🎵 Ho, ho, ho, l’heure des fêtes de fin d’année a sonné ! 🎅🏼 Et c’est là que les mam’s allaitantes se posent la question : ➡️ “Le petit verre de vin blanc est-il (vraiment) à proscrire quand on allaite ?” 👀

Sevrage naturel : doucement, mais sûrement !
L’allaitement est une fantastique aventure. Mais chaque belle histoire a une fin… Eh oui, vous l’avez deviné : on va parler du sevrage naturel ! Comment bien vivre ce moment particulier (tant attendu ou redouté selon les jours… 🥲) ? Pas de panique, vous n’êtes pas