L’allaitement est une fantastique aventure. Mais chaque belle histoire a une fin…
Eh oui, vous l’avez deviné : on va parler du sevrage naturel !
Comment bien vivre ce moment particulier (tant attendu ou redouté selon les jours… 🥲) ?
Pas de panique, vous n’êtes pas seule. On en discute dans cet article. 🥰
Qu’est-ce que le sevrage naturel ?
Le sevrage naturel est l’inverse du sevrage induit par l’adulte de façon précoce.
Il correspond à l’arrêt spontané de l’allaitement par l’enfant. Traduction : c’est le moment où votre bout de chou se détache progressivement du sein… jusqu’à ne plus téter du tout ! (oui, je sais, ça fait toujours quelque chose… 🥹)
Vous avez du mal à imaginer bébé renoncer au sein ? C’est normal. Pourtant, le sevrage naturel existe chez tous les mammifères. Il fait partie des grandes étapes du développement. Mais il arrive plus ou moins rapidement selon les enfants.
Quel est l’âge du sevrage naturel ?
Hmmm… à ce sujet : le sevrage naturel, c’est à quel âge ? 👀
La réponse est large ! Les études anthropologiques ont montré que le sevrage naturel chez l’humain intervient entre 2 et 7 ans. En moyenne, c’est plutôt aux alentours de 4 – 5 ans.
Eh oui, je vous l’accorde, ça peut paraître grand. Surtout dans une société qui nous pousse à grandir trop vite et qui véhicule de nombreux mythes sur l’allaitement. Pourtant, dans beaucoup d’autres cultures, il est tout à fait normal de voir un enfant encore au sein !
Mon bébé ne tète plus : est-ce un sevrage naturel ?
Il arrive parfois que certaines mamans observent leur bébé se détourner du sein. Lorsqu’il s’agit d’un tout-petit (moins de 2 ans), on ne peut pas parler de sevrage naturel au sens biologique du terme. Il s’agit plutôt d’un sevrage induit involontaire.
En creusant, on découvre souvent que ce sevrage est en lien avec d’autres facteurs. Il peut, par exemple, s’agir d’une confusion sein-tétine avec l’introduction du biberon ou de la sucette.
Si votre bambin fait la grève de la tété et qu’il vous tient à cœur de continuer l’allaitement : n’hésitez pas à faire appel à une conseillère en lactation, des solutions existent ! 💪
Puis-je accélérer le sevrage naturel ?
Autre cas de figure : bébé a plus de 2 ans, mais ne semble pas pressé de lâcher la tété…
Par définition, le sevrage naturel se met en place naturellement. Cependant, il n’est jamais souhaitable de dépasser ses propres limites… 🫶
Le sevrage naturel peut tout à fait se décrire comme une valse entre la mère et l’enfant. Parfois, la mère donne l’impulsion, et l’enfant est prêt à l’accepter. Ça n’en reste pas moins un sevrage naturel !
Par exemple, certaines mamans font le choix de poursuivre l’allaitement, mais seulement à certains moments de la journée. Ce qui implique une réduction progressive du nombre de tétés et peut parfois accélérer le sevrage naturel.
Tips pour un sevrage naturel en douceur
Avouons-le : le sevrage naturel soulève généralement des inquiétudes…
Alors, terminons par quelques conseils pour un sevrage naturel réussi. 😇
Bien gérer la réduction des tétés
L’allaitement, c’est l’offre et la demande. Plus l’enfant tète et plus le corps produit du lait. En cas de baisse de fréquence des tétés, le corps va s’habituer et ajuster sa production. Mais cela nécessite un petit temps d’adaptation…
Pour éviter les engorgements, n’hésitez pas à tirer votre lait (manuellement ou à l’aide d’un tire-lait).
Promis, on peut faire plein de choses très chouettes avec le lait maternel (savons, recettes de cuisine pour bébé, adoucir la peau dans le bain, guérir les petits bobos du quotidiens…) 👌
Stopper la culpabilité !
Envisager la fin de l’allaitement vous donne l’impression d’être une mauvaise mère ?
Rappelez-vous toutes ces années d’aventure lactée : vous pouvez être fière d’avoir offert le meilleur à votre enfant !
Le sevrage naturel n’est pas un échec, mais bien une étape de la vie. 🤍
Changer certaines habitudes
Certaines situations, certains moments de la journée et certains endroits sont inconsciemment associés à la tété. Pour éviter les tentations et faciliter le sevrage naturel, il est parfois nécessaire de modifier quelques automatismes.
Par exemple, si bébé est habitué à téter le soir sur le canapé… Changez de place ou de pièce durant quelques temps !
De même, anticipez : la tété est souvent un réconfort pour les enfants. Elle peut être remplacée par un câlin, un bisou, un petit rituel rien qu’à vous… L’essentiel est de toujours répondre au besoin caché derrière le comportement.
N’hésitez pas à demander l’aide de votre co-parent : notamment pour le moment du coucher et des réveils nocturnes. 😉
Et chez vous, comment s’est passé le sevrage naturel ?
